糖尿病足的预防包括严格控糖、足部日常检查、正确洗脚、舒适鞋袜、避免足部损伤、定期专科检查。
1、严格控糖
长期稳定控制血糖是预防糖尿病足的根本，遵医嘱用药、合理饮食、规律运动，保持血糖、血压、血脂达标，减少神经与血管病变发生，降低足部溃疡和感染风险。
2、足部日常检查
每天观察双脚皮肤颜色、有无破损、水疱、红肿、鸡眼、老茧，特别注意脚趾缝，糖尿病神经病变会导致感觉减退，微小损伤易被忽视，及时发现才能及早处理。
3、正确洗脚
用温水洗脚，水温不超过37℃，避免烫伤，洗脚时间5到10分钟，用柔软毛巾轻轻擦干，尤其脚趾缝，不要用力搓揉，洗完后可涂抹保湿霜保护皮肤，防止干裂。
4、舒适鞋袜
选择宽松、透气、合脚的棉质鞋袜，鞋头宽大、鞋底柔软有弹性，不穿高跟鞋、尖头鞋、拖鞋外出，穿鞋前检查鞋内有无异物，避免摩擦挤压造成足部损伤。
5、避免足部损伤
不自行修剪鸡眼、老茧，不赤脚走路，不用热水袋、电热毯直接暖脚，修剪指甲要平直剪，避免剪伤甲沟，防止微小伤口引发严重溃疡。
6、定期专科检查
定期到医院做足部神经、血管检查，评估足部感觉与血运情况，每年至少全面检查一次，已有神经血管病变者缩短检查间隔，及时干预防止病情加重。
糖尿病患者一旦出现足部水疱、破损、红肿、疼痛、麻木加重、皮肤温度异常，需立即就医，切勿自行处理，避免延误发展为严重糖尿病足。
