怀孕了喉咙痛治疗方法是盐水漱口缓解、充分饮水湿润咽喉、蒸汽吸入湿润气道、饮食清淡避免刺激、对乙酰氨基酚止痛等。
1、盐水漱口缓解
温盐水漱口是孕期喉咙痛安全的物理疗法。食盐具有轻微抑菌作用，可减轻咽喉黏膜水肿、冲刷分泌物。一杯温水约250毫升加入小半勺食盐溶解后含漱，仰头让盐水在咽喉部停留数秒后吐出。避免过浓盐水损伤黏膜。
2、充分饮水湿润咽喉
喉咙痛常伴黏膜干燥，充足饮水可稀释痰液、减轻刺激。每日饮水量保持1.5至2升，少量多次温开水为宜。蜂蜜柠檬水温润咽喉且富含维生素C，一岁以上孕妇可饮用。避免含糖饮料及果汁，高糖加重炎症。
3、蒸汽吸入湿润气道
干燥空气加重咽痛，蒸汽吸入可湿润咽喉、稀释分泌物。脸盆盛热水，口鼻吸入蒸汽五至十分钟，每日二次。也可淋浴时开热水充满浴室，深呼吸。注意防烫伤。加湿器维持卧室湿度百分之五十至六十。此法对单纯干燥性咽痛及轻度炎症有效。
4、饮食清淡避免刺激
辛辣、油炸、过烫及酸性食物直接刺激咽喉黏膜，加重充血疼痛。宜进食粥、烂面条、蒸蛋、藕粉等流质半流质。少食多餐，温度以温凉为宜。忌烟酒及二手烟。生冷冰品虽暂时麻木咽喉，但收缩血管不利炎症消退，不宜多食。
5、对乙酰氨基酚止痛
喉咙痛剧烈影响进食睡眠者，可选用对乙酰氨基酚。该药为孕期退热镇痛相对安全药物，常规剂量下不增加胎儿畸形风险。
喉咙痛超过一周不缓解，或伴发热、呼吸困难、张口不能、颈部淋巴结肿大，应立即就诊。
