月经量很少。

月经量很少通常指连续3个月经周期中，经量持续少于5ml（约每天更换卫生巾次数减少至1-2次，且卫生巾仅轻度浸湿），或经期明显缩短至2天以内。这种情况可能由内分泌失调、子宫内膜损伤或全身性疾病引起，需结合具体情况判断。

内分泌因素导致的经量减少：

长期压力、过度节食或剧烈运动可能引发多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，影响雌激素分泌，导致子宫内膜增殖不足。建议保持规律作息，避免过度减重，必要时通过激素检查明确病因。

子宫内膜损伤相关的经量减少：

人工流产、刮宫等宫腔操作可能造成子宫内膜基底层受损，引发宫腔粘连。此类情况需通过宫腔镜检查确诊，年轻女性尤其需重视术后恢复，避免反复宫腔操作。

全身性疾病或特殊生理状态：

甲状腺功能减退、严重贫血或慢性疾病（如糖尿病）也可能导致经量减少。此外，围绝经期女性因卵巢功能衰退，经量逐渐减少属正常生理过程。建议定期体检，排查潜在疾病。

特殊人群注意事项：

青春期少女初潮后1-2年内，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，经量少多为暂时现象；育龄期女性若伴随不孕或腹痛，需警惕宫腔粘连；老年女性若突然出现经量减少，应排除子宫内膜癌等病变。

干预建议：

优先通过生活方式调整改善，如均衡饮食、适度运动、减压；若持续3个月以上，建议妇科就诊，进行激素六项、超声等检查，明确病因后再针对性治疗。避免自行用药，尤其是激素类药物需遵医嘱使用。