缺铁性贫血的调补方法为饮食调理、口服铁剂等。

1.饮食调理
增加富含铁的食物摄入,动物性食物如红肉、动物肝脏、血制品中的血红素铁吸收率较高,植物性食物如菠菜、黑木耳、红枣虽含非血红素铁,但需搭配维生素C促进吸收,避免与浓茶、咖啡同食影响铁吸收,每日保证适量优质蛋白摄入。
2.口服铁剂
在医生的指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊等铁剂,硫酸亚铁片可能引起胃肠刺激,建议餐后服用,琥珀酸亚铁胶囊对胃肠黏膜刺激较小,需持续补充至血红蛋白恢复正常后继续用药一段时间以补足储存铁。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文