婴儿可以吃DHA。
DHA是婴儿大脑、视网膜发育的重要营养素，母乳中本身就含有DHA，纯母乳喂养的宝宝通过母乳就能获得足够量。配方奶喂养的宝宝，多数奶粉也已经添加了DHA。只要奶量充足，宝宝通常能满足基本需求，额外补充可以进一步促进神经发育，只要选择正规婴儿专用产品，按剂量服用不会对身体造成负担。
给宝宝补充DHA一般从出生后即可开始，重点在0到3岁发育关键期。优先选择藻油DHA，纯度高、不易过敏、更适合婴幼儿，避免大剂量鱼油。补充不是越多越好，按照推荐量每天坚持即可，同时保证奶量、合理添加辅食，配合维生素D一起补充，更利于整体发育。
给婴儿补充DHA前可咨询儿保医生，根据喂养方式和发育情况确定是否需要额外补。服用过程中如出现腹泻、皮疹、烦躁不安等情况应暂停使用，选择正规品牌产品，不随意加大剂量，以科学适量为原则。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
