新生儿鱼肝油怎么补

新生儿补充鱼肝油主要从开始时间、服用方法、产品选择、注意事项、坚持补充等方面进行。

1、开始时间

新生儿补充鱼肝油一般从出生后15天左右开始，足月健康宝宝都建议常规补充，此时宝宝从母体带来的维生素D逐渐消耗，母乳中的含量也较低，及时补充可以预防佝偻病，促进钙吸收，助力骨骼和牙齿的正常发育。

2、服用方法

鱼肝油建议在喂奶后半小时服用，用剪刀剪开胶囊尾部，直接挤入宝宝口中，再喂少量温水，不要加在奶粉里一起喂，避免影响吸收，每天固定时间服用，养成习惯，方便坚持，也利于吸收。

3、产品选择

优先选择新生儿专用的鱼肝油或维生素AD制剂，配比适合0-1岁宝宝，维生素A和D比例合理，安全性高，选择正规品牌、国药准字或正规渠道产品，不要用成人鱼肝油代替，避免成分超标。

4、注意事项

服用期间观察宝宝是否有呕吐、腹泻、皮疹等不适，多数宝宝适应良好，夏天晒太阳较多时可正常补充，不用随意停药，早产儿、低体重儿需在医生指导下适当调整补充方案。

5、坚持补充

鱼肝油需要每天补充，一直坚持到宝宝2-3岁，期间配合适当晒太阳，促进钙吸收，能预防夜盲症、佝偻病，助力宝宝生长发育，不要断断续续补充，否则达不到理想效果。

新生儿补充鱼肝油应遵循医嘱或产品说明，不可过量服用，若宝宝出现烦躁多汗、睡眠差、枕秃明显等情况，可及时就医检查微量元素，在医生指导下调整补充方式。