大姨妈结束第一天通常处于相对安全的时期，但仍有怀孕可能。若月经周期规律（28~35天），此阶段卵泡未成熟，受孕概率较低；若周期不规律或情绪、压力影响内分泌，可能提前排卵，增加风险。
月经周期规律者：
对于月经周期稳定在28~35天的女性，经期结束后1~2天内，卵巢尚未进入排卵期，子宫内膜较薄不利于着床，此阶段受孕概率相对较低。但需注意，部分女性可能因环境变化、情绪波动等因素导致内分泌紊乱，出现额外排卵，因此仍需做好避孕措施。
月经周期不规律者：
月经周期短于28天或波动较大的女性，经期结束后可能提前进入排卵期，此时同房怀孕风险升高。此外，经期延长（超过7天）或经量异常者，内分泌调节可能更复杂，需特别关注排卵时间。
特殊人群注意：
青春期女性初潮后1~2年内，月经周期尚未稳定，排卵可能不规律；围绝经期女性激素水平波动大，也可能出现异常排卵。此类人群即使在经期结束后，仍需采取避孕措施，避免意外怀孕。
避孕建议：
无论处于哪个阶段，无保护性行为均有怀孕风险。建议选择避孕套、短效口服避孕药等可靠避孕方式。若月经周期异常或出现异常出血，应及时就医检查，排除内分泌疾病或其他妇科问题。
