焦虑症和抑郁症均为常见精神障碍，核心症状包括持续情绪低落（抑郁）、过度担忧（焦虑），常伴随认知、行为及躯体症状，且两者常共病。
一、情绪症状
抑郁症以持续情绪低落、兴趣/愉悦感丧失为核心，患者常感到“空虚、绝望”，对日常活动失去热情；焦虑症则表现为无明确对象的过度紧张、恐惧，反复担心“坏事发生”，部分患者出现惊恐发作（如心悸、窒息感）。
二、认知症状
抑郁症患者存在负性认知偏差，如自责自罪（认为“自己是家庭负担”）、无望感（“未来不会变好”），思维反应迟缓；焦虑症患者则注意力难以集中，反复思虑（如“工作失误”），或灾难化思维（将小事夸大威胁）。
三、行为症状
抑郁症常伴随社交退缩（回避聚会、不愿出门）、日常活动减少（如卧床时间延长）；焦虑症典型行为有坐立不安（来回踱步）、过度重复行为（如反复锁门），或因担忧引发的“过度警觉”（如频繁检查门窗）。
四、躯体症状
睡眠障碍：抑郁多为早醒（比平时早醒≥2小时）、睡眠浅；焦虑常见入睡困难、夜间惊醒。食欲与体重：抑郁伴食欲下降（体重月减≥5%）或暴饮暴食（罕见）；焦虑常因应激食欲亢进，或因紧张腹泻/便秘。躯体不适：两者均可能出现头晕、心悸、胃肠功能紊乱（如腹痛）等。
五、特殊人群注意事项
青少年抑郁常表现为情绪暴躁、成绩下滑；焦虑多与学业压力相关，伴注意力分散。老年人躯体症状突出（如关节痛、胸闷），易被误诊为“躯体疾病”。孕产妇因激素波动，症状加重风险高，需警惕情绪异常与躯体不适叠加。
