产后抑郁症在情绪方面表现为持续低落、焦虑不安；认知方面有注意力不集中、自我评价降低；行为方面体现为活动减少、社交退缩；躯体方面存在睡眠障碍、食欲改变，不同年龄、生活方式等因素会对各方面表现产生影响。
焦虑不安：会表现出过度的焦虑，担心宝宝的健康状况、自己的育儿能力等，这种焦虑感如同无形的枷锁，紧紧束缚着产妇。比如，总是担心宝宝会生病，或者觉得自己无法胜任照顾宝宝的工作，时刻处于紧张不安的状态。年龄较大的产妇可能因为对自身身体恢复和育儿能力的担忧更为强烈而加重焦虑；生活方式上，如果产妇产后处于一个相对封闭、压力较大的环境中，焦虑感会进一步加剧；有家族焦虑史的产妇产后焦虑的可能性也会增加。
认知方面
注意力不集中：难以集中精力做事情，比如在照顾宝宝时，可能会频繁走神，无法专注于宝宝的需求和相关的育儿操作。在年龄上，不同年龄段的产妇都可能出现注意力不集中的情况，但年轻产妇可能因为自身精力相对较好，只是在产后短期内出现，而高龄产妇可能因为身体和心理的双重因素，注意力不集中的情况可能更持久；生活方式上，如果产妇产后睡眠不足，会严重影响注意力集中的程度；有睡眠障碍病史的产妇产后更容易出现注意力不集中的问题。
自我评价降低：会过度贬低自己，觉得自己是不称职的母亲、妻子等，例如认为自己无法给宝宝提供良好的生活条件，或者觉得自己在家庭中没有起到应有的作用。年龄较小的产妇可能因为心理成熟度相对较低，更容易出现自我评价降低的情况；生活方式上，如果产妇产后受到周围人的负面评价等不良刺激，会加重自我评价降低的程度；有低自尊人格特质的产妇产后自我评价降低的风险更高。
行为方面
活动减少：变得较为懒散，不愿意进行日常的活动，比如原本喜欢的散步等运动也不再参与，整天躺在床上或坐在沙发上。在年龄上，高龄产妇可能因为身体恢复相对较慢，活动减少的情况可能更明显；生活方式上，如果产妇产后缺乏家人的鼓励和陪伴，可能会进一步减少活动；有身体基础疾病的产妇产后活动减少可能是出于对身体状况的担忧。
社交退缩：逐渐远离社交圈子，不愿意与家人、朋友交往，封闭自己。年龄较大的产妇可能因为社交范围相对固定，社交退缩后适应相对困难；生活方式上，如果产妇产后处于一个孤立无援的状态，会加速社交退缩的进程；有社交焦虑病史的产妇产后更容易出现社交退缩的行为。
躯体方面
睡眠障碍：出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等睡眠问题，长期睡眠障碍会进一步加重产后抑郁的症状。在年龄上，年轻产妇可能因为对睡眠的重视程度相对较高，睡眠障碍出现后能及时察觉，而高龄产妇可能因为身体机能的下降，睡眠障碍相对更难改善；生活方式上，产后如果产妇精神压力过大，会严重影响睡眠；有睡眠障碍家族史的产妇产后睡眠障碍的可能性更大。
食欲改变：可能出现食欲减退，吃不下东西，也有的产妇会出现食欲亢进，通过暴饮暴食来缓解情绪，但这往往会带来更严重的身体和心理问题。年龄较小的产妇可能因为饮食习惯相对不稳定，食欲改变的情况可能更易波动；生活方式上，如果产妇产后处于应激状态，可能会出现食欲改变；有饮食失调病史的产妇产后食欲改变的风险更高。
