焦虑会引发情绪、躯体、认知方面的症状。情绪上有过度担忧、紧张不安；躯体上有睡眠障碍、肌肉紧张、消化系统症状；认知上有注意力不集中、思维过度警觉。
紧张不安：经常处于一种紧张的状态，情绪难以放松。表现为面部肌肉紧绷、身体不自觉地发抖等。在儿童中，可能表现为坐立不安、频繁扭动身体；女性可能因激素水平等因素影响，在月经前期等特殊时期更容易出现紧张不安的情绪加剧情况；有长期不良生活方式如长期熬夜、缺乏运动的人群，也可能更容易体验到紧张不安的情绪。
躯体方面的症状
睡眠障碍：常见的有入睡困难、睡眠浅、易惊醒、早醒等。不同年龄段的人群表现可能有所不同，儿童可能表现为夜间频繁醒来、睡眠不踏实；老年人可能本身睡眠就相对较少，焦虑症导致的睡眠障碍会使其睡眠质量进一步下降。性别方面，女性在更年期等特殊阶段，本身睡眠就易受影响，加上焦虑可能加重睡眠问题。生活方式方面，长期有睡前使用电子设备习惯的人群，更容易因焦虑出现睡眠障碍，因为电子设备的蓝光会干扰睡眠节律。
肌肉紧张：全身肌肉可能处于持续紧张的状态，导致肌肉酸痛，尤其是颈部、肩部、背部等部位。例如，很多焦虑症患者会抱怨颈部僵硬、肩膀沉重，这种肌肉紧张在长期伏案工作的人群中可能更为明显，因为他们本身颈部、肩部肌肉就容易疲劳，再加上焦虑会进一步加重肌肉紧张程度。不同年龄的人群，儿童可能因玩耍姿势不当等因素，加上焦虑导致肌肉紧张而出现相应部位的不适；老年人可能本身肌肉弹性下降，焦虑引起的肌肉紧张更易导致疼痛等不适。
消化系统症状：可出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。在不同性别中，女性可能因激素变化在焦虑时更易影响消化系统功能；年龄方面，儿童可能因焦虑出现食欲下降，影响生长发育；生活方式上，有不良饮食习惯如暴饮暴食、饮食不规律的人群，焦虑时消化系统症状可能更突出；有胃肠道病史的患者，焦虑可能诱发或加重原有胃肠道疾病的症状。
认知方面的症状
注意力不集中：难以集中精力关注某一件事情，记忆力也可能受到影响。在学生群体中，会表现为学习时容易分心，成绩受到影响；职场人士可能在工作中难以专注于任务，导致工作效率降低。不同性别上，男性和女性可能都有注意力不集中的情况，但可能因各自不同的生活和工作场景有所差异；年龄方面，青少年可能因焦虑影响学习时的注意力，而老年人可能在处理日常事务时出现注意力不集中的情况；生活方式上，长期处于高压力、多干扰环境中的人群，焦虑时注意力不集中的问题可能更严重；有脑部疾病病史的患者，焦虑可能加重认知方面的注意力不集中等问题。
思维过度警觉：对周围环境的细微变化都非常敏感，总是处于一种警惕的状态。比如在安静的环境中也会担心有潜在的危险发生，这种过度警觉在有过创伤经历或处于高风险生活环境中的人群中可能更为明显，例如长期生活在治安较差区域的人群，焦虑时思维过度警觉的情况可能更突出。不同年龄的人群，儿童可能对周围环境的一些小动静过度警觉，而老年人可能对健康相关的一些微小变化过度警觉；性别上，女性可能因天生的敏感特质，在焦虑时思维过度警觉的表现可能相对更明显；生活方式上，经常处于焦虑状态的人群，思维过度警觉的情况会持续存在并可能加重。
