中度抑郁在情绪、认知、躯体、行为方面有不同表现，儿童、老年人、女性在表现上有差异，情绪方面持续心境低落、对生活缺乏兴趣；认知方面注意力难集中、记忆力减退；躯体方面有睡眠障碍、疲劳感、食欲改变；行为方面活动减少、有自我否定行为；儿童有学校适应困难等躯体化症状，老年人易有疑病观念易被忽视，女性月经前期症状易加重且易受多因素影响，男性抑郁多表现为外在冲动等行为问题。
对生活缺乏兴趣：对以往喜爱的活动失去兴趣是中度抑郁常见的表现。比如原本喜欢运动的人，现在不再愿意参与任何体育活动；原本热衷于社交的人，开始回避与他人的交往，封闭自己。儿童可能会对平时爱不释手的玩具、游戏不再感兴趣，整天处于一种被动、消极的状态。
认知方面
注意力难以集中：患者在进行学习、工作或日常活动时，很难集中注意力。例如在工作中，无法像以往那样专注于任务，容易分心，导致工作效率下降。青少年在课堂上可能难以集中精力听讲，成绩逐渐受到影响。这是因为抑郁情绪影响了大脑的神经功能，使得注意力的调节出现障碍。
记忆力减退：可能会出现近期记忆力下降的情况，比如经常忘记刚刚发生的事情，忘记约会、重要的工作任务等。老年人如果患有中度抑郁，这种记忆力减退可能会更加明显，影响日常生活中的一些基本事务处理，如忘记把东西放在哪里等。这是由于抑郁状态下大脑的代谢和神经递质等方面发生改变，影响了记忆相关的脑区功能。
躯体方面
睡眠障碍：多数患者会出现睡眠问题，可能表现为入睡困难，躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态；也可能是睡眠浅，容易惊醒，睡眠质量差；还有部分患者会出现早醒，比平时提前醒来，而且醒来后难以再次入睡。儿童抑郁时睡眠障碍可能表现为夜间频繁醒来、做噩梦等。例如，一位中年女性患者，近几个月经常在晚上12点以后才能勉强入睡，而且睡眠中稍有动静就会醒来，早上4、5点就会醒来，之后就无法再入睡。睡眠障碍与抑郁情绪相互影响，睡眠不足又会进一步加重抑郁症状。
疲劳感：患者常常感到全身疲惫，即使没有进行过多的体力或脑力活动，也会觉得乏力、困倦。这种疲劳感是持续存在的，通过休息也难以有效缓解。老年人可能会觉得连简单的家务劳动都难以完成，总是需要休息；儿童可能会在学校里表现出精神不振，容易打盹等情况。这是因为抑郁状态下身体的代谢功能发生改变，能量消耗和利用出现异常，导致机体处于一种疲劳的状态。
食欲改变：部分患者会出现食欲下降的情况，进食量明显减少，体重可能会随之减轻。但也有少数患者会出现食欲亢进的现象，通过大量进食来缓解情绪，但长期如此也会导致体重增加等问题。青少年如果出现食欲改变，可能会影响身体的正常生长发育；老年人食欲下降可能会导致营养不良等健康问题。比如一位老年男性患者，近几个月食欲明显减退，每餐进食量仅为以往的一半，体重在1个月内减轻了5公斤左右。
行为方面
活动减少：患者的日常活动明显减少，变得较为懒散，不愿意参与原本喜欢的活动，行动迟缓。例如，原本经常外出散步的人，现在可能连续几周都待在家里，很少出门。儿童可能会从活泼好动变得沉默寡言，活动量大幅减少。这是由于抑郁情绪影响了患者的动机和行为控制，使得身体处于一种低能量消耗的状态。
自我否定行为：患者常常会过度自责，对自己进行否定，觉得自己一无是处、没有价值。可能会不断地自我批评，比如认为自己工作没做好是因为自己能力太差，学习成绩不理想是因为自己太笨等。这种自我否定的行为会进一步加重抑郁情绪，形成恶性循环。例如一位年轻女性患者，因为一次工作失误就觉得自己是个失败者，整天沉浸在自我贬低的情绪中。
特殊人群表现差异
儿童：儿童中度抑郁可能还会表现为学校适应困难，比如不愿意去学校，在学校里情绪低落、孤僻，与同学关系紧张。还可能出现躯体化症状，如头痛、腹痛等，但经过医学检查却没有器质性病变。这是因为儿童的心理发展尚未成熟，抑郁情绪更多地通过躯体症状或行为问题表现出来。
老年人：老年人中度抑郁除了上述一般表现外，可能更容易出现疑病观念，总是担心自己患有严重的疾病，频繁就医检查，但各项检查结果大多正常。同时，老年人的抑郁症状可能会被误认为是正常的衰老表现而被忽视，导致病情延误。这是由于老年人的身体机能逐渐衰退，心理适应能力下降，且周围人对老年抑郁的认知不足等因素导致的。
女性：女性中度抑郁在月经前期可能会加重症状，因为激素水平的变化会影响情绪。而且女性可能更容易受到家庭、社会等多方面因素的影响而出现抑郁情绪，比如家庭关系不和谐、工作与家庭的平衡问题等。而男性抑郁可能更多地表现为冲动行为、酗酒等外在行为问题，相对不太容易被察觉其内在的抑郁情绪。
