牙疼时，可先尝试用冷敷（15~20分钟）或含服温水+少量盐缓解；若疼痛持续超过1天或加重，需及时就医。
- 立即缓解方法
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1小时重复，可减轻肿胀和疼痛。
- 温盐水含漱：温水加少量盐，含漱30秒后吐出，每日3~4次，帮助清洁口腔、减轻炎症。
- 临时止痛药物
- 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书，注意禁忌症），但避免长期使用。
- 儿童（2~12岁）需按体重调整剂量，避免自行用药；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者慎用。
- 避免加重疼痛行为
- 勿用患侧咀嚼，避免冷热、辛辣刺激食物；
- 不随意用牙签、手指或尖锐物品刺激患处，以防感染扩散。
- 需就医的情况
- 疼痛持续超过2天，或伴随发热、面部肿胀、张口困难；
- 牙齿有明显龋洞、松动或牙龈出血严重；
- 疼痛剧烈且药物无法缓解，需由口腔科医生检查是否为牙髓炎、根尖周炎等。
- 特殊人群注意
- 儿童：禁止使用阿司匹林（可能引发Reye综合征），优先物理缓解；
- 老年人：若有高血压、心脏病，用药前咨询医生，避免药物相互作用。
