大脑供血不足（脑缺血）是脑部血流灌注不足引发的病理状态，若持续数分钟至数小时未改善，可导致头晕、肢体麻木、认知障碍等症状，急性严重缺血（如脑血管栓塞）可在短时间内引发脑梗死，慢性脑缺血则随时间进展增加认知衰退风险。
一、短暂性脑缺血发作（TIA）表现为突发的单侧肢体无力、言语不清、视物模糊等，通常持续数分钟至1小时内缓解，TIA是脑血管事件的高危预警信号，需紧急排查脑血管狭窄或血栓风险，若未干预，短期内脑梗死发生率显著升高。
二、慢性脑供血不足多见于40岁以上人群，常因动脉粥样硬化、高血压、血脂异常等慢性血管病变导致脑血流缓慢，表现为持续性头晕、记忆力减退、注意力不集中及睡眠质量下降，长期脑缺血可加速认知功能衰退，增加老年痴呆发病风险。
三、特殊人群风险需重点关注：老年人因血管弹性降低、动脉硬化风险高，脑供血不足发生率显著高于其他人群；高血压、糖尿病患者长期高负荷血流损伤血管内皮，血管狭窄速度较常人快；长期熬夜、吸烟、久坐等不良生活方式会加剧血管收缩-舒张功能紊乱，诱发急性缺血事件。
四、干预措施以非药物为主，如控制血压、血糖至正常范围，戒烟限酒，规律进行中等强度有氧运动（每周≥150分钟）；必要时在医生指导下使用抗血小板药物（如阿司匹林）或血管扩张剂（如尼莫地平），避免自行用药或调整药物剂量。
