儿童从乳牙萌出时（约6个月~1岁左右） 开始刷牙比较好。
- 乳牙萌出初期（6个月~1岁）：此时乳牙开始陆续萌出，口腔内细菌易附着在牙面形成菌斑。家长需用干净纱布或指套牙刷蘸温水轻轻擦拭乳牙表面，每天早晚各1次，每次1-2分钟，可有效预防奶瓶龋等问题。
- 乳牙全部萌出后（2-3岁）：使用儿童专用软毛牙刷（刷毛长度2-3cm，刷头尺寸适合儿童口腔），采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45度角，轻柔小幅度颤动），每天早晚各刷牙1次，每次2-3分钟，同时培养孩子自主刷牙习惯，家长可辅助监督。
- 恒牙替换期（6-12岁）：此阶段恒牙逐渐萌出，口腔清洁难度增加。需继续坚持早晚刷牙，可选择含氟量1000-1500ppm的儿童含氟牙膏（每次豌豆大小，3岁以下需家长协助，避免吞咽），饭后可使用含氟漱口水（6岁以上）或牙线清洁牙缝，预防恒牙龋坏。
- 特殊情况（如早产儿、口腔疾病患儿）：早产儿乳牙萌出时间可能延迟，需在医生指导下根据口腔发育情况提前开始清洁；若孩子存在牙齿敏感、龋齿风险高或口腔疾病（如牙龈炎），建议增加刷牙频率至每天3次，每次1-2分钟，使用温和的儿童牙膏，必要时咨询儿科牙医制定个性化清洁方案。
