根据《中国肛肠疾病诊疗指南（2020版）》，痔疮并非每个人都会患病，但在人群中患病率较高，约50%-70%的成年人曾受痔疮困扰。
痔疮是直肠末端黏膜下或肛门周围皮下静脉丛因长期压力、血流不畅等因素扩张、屈曲形成的静脉团，其发病机制主要与静脉回流受阻相关，如久坐导致盆腔血流缓慢，便秘时排便用力增加静脉压力，均易诱发痔疮。
临床数据表明，成年人痔疮患病率约50%-70%，男性患病率略高于女性。在我国，20-40岁青壮年为高发人群，调查显示此类人群因久坐办公、运动不足、饮食辛辣等习惯，患病率比普通人群高3-4倍，教师、司机等久坐职业人群风险更高。
长期便秘是痔疮的重要诱因：排便时腹压骤增使静脉丛压力升高，反复刺激易形成静脉曲张；饮食中膳食纤维不足会导致肠道蠕动减慢，粪便滞留肠道，增加痔疮风险；缺乏运动、肥胖、长期饮酒及辛辣饮食等，均会加重静脉淤血状态，此外，长期服用激素类药物、慢性疾病（如肝硬化）也可能诱发痔疮。
特殊人群需特别注意：孕妇因孕期子宫压迫导致腹压升高，激素变化影响静脉回流，易患痔疮，需增加膳食纤维摄入并避免久坐，可适当温水坐浴；老年人肌肉松弛、活动减少，便秘概率高，应避免自行用药，及时就医评估；婴幼儿虽少见，但腹泻或便秘时需注意局部护理，减少刺激，必要时就医。
预防与应对：预防以“改善生活习惯”为主，如每日摄入25-30g膳食纤维、多喝水、养成定时排便习惯、每小时起身活动5分钟；应对原则：无症状无需治疗，症状明显时可外用痔疮膏、口服槐角丸缓解，严重出血或脱出需手术治疗，避免因恐惧手术延误病情。
