黑眼圈的形成受遗传、睡眠、生活方式、年龄、疾病、化妆品使用不当等多种因素影响，遗传致天生眼周皮肤薄易显黑眼圈；睡眠不足、姿势不当会因影响血液循环生黑眼圈；过度用眼、吸烟饮酒会通过不同方式干扰眼周血液循环引发黑眼圈；年龄增长致眼周皮肤变化易现黑眼圈；过敏性鼻炎、肝病、内分泌失调等疾病会影响眼部血液循环或代谢产生黑眼圈；使用不当化妆品可致眼周肌肤炎症反应出现黑眼圈。
一、遗传因素
有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管更容易透出，从而显现出黑眼圈，这种情况受遗传影响，从出生或早年就可能出现，家族中有类似黑眼圈表现的人群，后代出现遗传相关性黑眼圈的概率相对较高。
二、睡眠因素
1.睡眠不足或质量差
长期睡眠不足会影响眼部血液循环，使眼周静脉血流速度减缓，血液淤积，导致黑眼圈形成。例如，经常熬夜的人群，由于夜间本该是身体进行自我修复和血液循环调整的时间，熬夜打破了正常节律，眼周肌肤得不到良好的滋养和血液循环调节，就容易出现黑眼圈。成年人建议每天保证7-8小时的充足睡眠，儿童和青少年可能需要更多睡眠时间来保障身体发育和眼部健康。
2.睡眠姿势不当
长期趴着睡觉等不当睡眠姿势，会压迫眼部，影响局部血液循环，进而引发黑眼圈。比如趴着睡时，脸部与枕头接触，眼周受到压迫，血液循环受阻，时间一长就可能出现黑眼圈表现。
三、生活方式因素
1.过度用眼
长时间使用电子设备（如手机、电脑等）、长时间阅读等过度用眼行为，会使眼部疲劳，眼轮匝肌持续紧张，影响眼周血液循环，导致黑眼圈。尤其是青少年学生长时间用眼学习，成年人长时间盯着电脑工作，都容易出现这种情况。一般建议每用眼1-2小时就休息10-15分钟，做眼保健操或眺望远方等放松眼部。
2.吸烟饮酒
吸烟会导致血管收缩，减少眼部肌肤的血液供应，影响肌肤的正常代谢；饮酒会使血管扩张，尤其是眼周的浅表血管，容易导致眼周皮肤发红、淤血，长期下来容易形成黑眼圈。吸烟人群中出现黑眼圈的比例相对较高，饮酒过量也会加重眼部血液循环的异常情况。
四、年龄因素
随着年龄增长，眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变薄、松弛，眼周的脂肪组织可能会移位，使得眼周静脉更容易凸显，从而形成黑眼圈。年轻人随着年龄增长到一定阶段，比如25岁以后，就可能逐渐出现这种因衰老导致的黑眼圈趋势。
五、疾病因素
1.过敏性鼻炎
患有过敏性鼻炎时，鼻腔黏膜肿胀，会影响眼部静脉回流，导致眼周血液淤积，出现黑眼圈。这类患者往往还伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎的典型症状。
2.肝病
某些肝脏疾病会影响身体的代谢功能，导致体内毒素堆积，进而影响眼部血液循环和肌肤状态，出现黑眼圈。例如肝硬化患者，可能会有眼部色素沉着等表现，其中黑眼圈是较为常见的症状之一。
3.内分泌失调
如甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响身体的新陈代谢和激素水平，导致眼周肌肤代谢异常，出现黑眼圈。甲状腺功能减退患者除了黑眼圈外，还可能伴有乏力、怕冷、体重增加等症状。
六、化妆品使用不当
使用不适合自己肤质的眼霜或眼部化妆品，可能会引起眼部肌肤过敏或刺激，导致眼周肌肤炎症反应，进而出现黑眼圈。比如某些人使用了含有刺激性成分的眼霜后，眼周皮肤发红、瘙痒，长期可能发展为黑眼圈。所以选择眼部化妆品时要根据自己的肤质谨慎挑选，建议先在小面积肌肤上试用。
