尿道受伤的恢复时间通常为1周至3个月，具体取决于损伤程度、治疗方式及个体差异。
轻度尿道挫伤或黏膜轻微裂伤，恢复较快，约1周至2周可愈合，期间需多饮水、避免憋尿，保持会阴清洁。中度损伤如部分尿道断裂，需留置导尿管或手术修复，恢复时间约4周至6周，术后需定期复查尿道造影。重度损伤如完全断裂或合并骨盆骨折，恢复周期可能长达2个月至3个月，需分期手术重建尿道，并配合长期尿道扩张防止狭窄。
恢复期间应避免剧烈运动、骑跨动作及重体力劳动，饮食宜清淡高蛋白，定期监测尿流率，若出现发热、持续血尿或排尿困难，需立即就医。
