来月经期间体重可能会有轻微下降，但这并非真正意义上的减脂瘦身，多是暂时的生理现象。
月经期间，女性体内雌激素、孕激素水平下降，子宫内膜脱落出血，同时身体新陈代谢速度略有加快，加上部分人会出现经期综合征，伴随食欲减退、腹泻等症状，摄入减少、排出增加，可能导致体重轻微下降，一般下降1到2斤，月经结束后体重会逐渐恢复正常。经期身体较虚弱，免疫力下降，不建议通过节食、剧烈运动刻意瘦身，以免影响月经周期、加重经期不适，甚至导致内分泌紊乱。若想瘦身，需在月经结束后，通过科学控制饮食、规律运动循序渐进进行。
若经期体重异常下降，或伴随经血量过多、严重腹痛、头晕乏力等症状，应立即前往妇科就诊，排查是否存在贫血、内分泌失调等问题。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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