扁桃体发炎可分病毒性和细菌性，病毒性多有咽部疼痛、低热、病程约1周且自限，细菌性常高热、扁桃体充血肿胀伴脓性分泌物；一般护理要保证充足休息、多饮水、用温盐水漱口；对症处理低热用物理降温，高热按规范操作；出现持续高热不退、呼吸困难、化脓严重影响吞咽呼吸、有皮疹关节痛等需及时就医；儿童要密切观察呼吸且用药谨慎，老人要留意基础病变化。
一、病情观察区分类型
扁桃体发炎可分为病毒性和细菌性。病毒性扁桃体炎多由病毒引起，常见症状为咽部疼痛、低热，病程一般约1周左右，具有自限性；细菌性扁桃体炎常由A组乙型溶血性链球菌等感染所致，多有高热、扁桃体充血肿胀明显且伴脓性分泌物。可通过观察症状初步区分，但最终需结合医生检查判断。
二、一般护理措施
休息：保证充足睡眠，让身体处于恢复状态，减少体力消耗，利于免疫系统对抗炎症。
多饮水：多喝温开水，保持咽喉部湿润，有助于减轻咽部疼痛，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
口腔清洁：用温盐水漱口，每日可进行数次，温盐水有一定杀菌作用，能清洁口腔，减少细菌在扁桃体局部的滋生。
三、对症处理要点
发热处理：低热时可采用物理降温，如用湿毛巾擦拭患儿额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位（儿科患者需注意避免擦拭心前区等敏感部位）；若体温较高且符合儿科安全护理原则，可考虑使用适宜的退热贴等，但需严格遵循儿童用药安全规范，避免不恰当使用药物。
四、及时就医指征
出现以下情况需及时就医：持续高热不退（如体温超过39℃且经一般处理无缓解）；呼吸困难，表现为呼吸急促、费力，甚至出现三凹征（胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙在吸气时明显凹陷）；扁桃体化脓严重且范围广泛，影响正常吞咽及呼吸；病程中出现皮疹、关节痛等其他伴随症状，提示可能有并发症风险。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童气道相对狭窄，扁桃体发炎时肿胀可能更易导致气道梗阻，需密切观察呼吸情况，如发现呼吸异常应立即就医；同时儿童用药需格外谨慎，优先选择非药物干预缓解症状，避免自行滥用药物。
老人：老人常伴有基础疾病，如心血管疾病、糖尿病等，扁桃体发炎可能诱发基础病加重，因此老人出现扁桃体发炎时，除关注局部症状外，还需留意基础病的变化，如血糖波动、心脏不适等，必要时及时就医评估整体健康状况并进行相应处理。
