尿酸高的人需避免吃动物内脏、海鲜类、肉汤、啤酒等食物。
1.动物内脏
如猪腰子、牛肝等，是高嘌呤食物，在体内代谢后会产生大量尿酸，使血尿酸水平升高，加重病情。
2.海鲜类
虾、蟹、鱼等海鲜大多富含嘌呤，摄入后会使体内尿酸生成增多，容易诱发痛风发作，引起关节疼痛、红肿等症状。
3.肉汤
浓肉汤、火锅汤等，尤其是用动物内脏、肉类熬制的浓汤，嘌呤含量非常高，饮用后会迅速升高血尿酸水平，增加痛风发作概率。
4.啤酒
含有大量嘌呤，同时酒精在体内代谢为乳酸，乳酸会抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血尿酸水平升高。
