鼻黏膜发炎的消炎方法为生理盐水冲洗、生活调整、局部用药等。
1.生理盐水冲洗
每日用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，清除分泌物、过敏原及病原体，减少对鼻黏膜的刺激，促进黏膜修复，同时保持鼻腔湿润。
2.生活调整
避免接触粉尘、花粉等过敏原，保持室内湿度40%-60%，外出佩戴口罩，规律作息，均衡饮食，增强免疫力，避免熬夜或过度疲劳加重炎症。
3.局部用药
在医生指导下使用糠酸莫米松、布地奈德等鼻用糖皮质激素喷雾，直接作用于鼻黏膜，抑制炎症因子释放，减轻充血水肿，急性感染期可短期使用羟甲唑啉等减充血剂。
