发布于 2026-10-22
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感冒时鼻腔出血多因呼吸道黏膜充血干燥、黏膜脆弱易破损，或炎症刺激引发局部血管脆性增加，常见于感冒初期或恢复期。
感冒时病毒侵袭上呼吸道，导致鼻黏膜血管扩张充血，黏膜腺体分泌减少，黏膜干燥变薄。干燥环境下鼻腔毛细血管易破裂出血，尤其儿童鼻黏膜更娇嫩，或成人频繁擤鼻、挖鼻等机械刺激会加重出血。
感冒引发的炎症反应使鼻黏膜处于充血水肿状态，局部血管通透性增加，凝血因子活性可能受影响。研究表明，急性上呼吸道感染时鼻腔黏膜血流动力学改变，血小板聚集功能下降，易出现渗血[1]。
中医认为感冒属"外感风邪"，风热之邪侵袭肺卫，肺经热盛可循经上扰鼻窍，导致鼻黏膜血络灼伤而出血。《中医诊断学》指出，风热感冒常伴咽喉肿痛、鼻流黄涕，热邪伤津化燥，鼻窍失润则血络易破[2]。
局部止血：低头前倾，用拇指和食指轻压鼻翼两侧5~10分钟，冷敷鼻梁上方；
环境调节：使用加湿器保持室内湿度40%~60%，避免干燥环境；
饮食调理：多饮温水，可食用梨、银耳等滋阴润燥食物；
用药提示：若出血频繁或量大，需在医生指导下使用复方薄荷油滴鼻剂或止血中成药，严禁自行服用[3]。
参考文献:
[1]李娟，张明，王芳.急性上呼吸道感染患者鼻腔黏膜血流动力学变化研究[J].中华耳鼻喉头颈外科杂志，2021，56(3):289-293.
[2]陈家旭，邹忆怀.中医诊断学[M].北京:中国中医药出版社，2022:118-120.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民感冒防治专家共识(2020)[J].中华内科杂志，2020，59(8):543-548.
