鼻塞、流鼻涕、头疼多由感冒、鼻炎或鼻窦炎引发，治疗方法有对症治疗、病因治疗、日常护理等。
1.对症治疗
使用生理盐水或海盐水喷雾冲洗鼻腔，清除分泌物并减轻黏膜肿胀；成人可短期使用羟甲唑啉。若头疼伴发热，可口服对乙酰氨基酚或布洛芬，按体重计算剂量，缓解疼痛并降低体温。
2.病因治疗
病毒性感冒以休息、多饮水为主，若合并细菌感染（如黄脓涕），需口服阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。过敏性鼻炎需口服抗组胺药（如氯雷他定）并避免接触过敏原。
3.日常护理
可以用温毛巾敷鼻部或额头，促进血液循环，缓解鼻塞和头疼。还需保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激鼻腔；外出佩戴口罩减少冷空气或污染物刺激。
