过敏性鼻炎的注意事项包括远离过敏原、保持鼻腔清洁、改善生活习惯、及时就医用药等。

1.远离过敏原
明确自身过敏原后,要尽可能避免接触。如对花粉过敏,在花粉传播季节减少外出,外出时佩戴口罩、眼镜;对尘螨过敏,需保持室内清洁,定期清洗床上用品,使用防螨床品;对动物毛发过敏,避免饲养宠物。
2.保持鼻腔清洁
可使用生理盐水冲洗鼻腔,清除鼻腔内的过敏原、分泌物和细菌,减轻鼻腔黏膜的炎症反应,缓解鼻塞、流涕等症状。
3.改善生活习惯
规律作息,保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,增强身体免疫力。饮食上避免食用易致敏食物,如海鲜、芒果等,多吃富含维生素的蔬菜水果。
4.及时就医用药
若症状严重,应及时前往医院就诊,在医生指导下使用抗过敏药物、鼻用激素等进行治疗,切勿自行增减药量或停药。



