过敏性鼻炎可采取避免过敏原、鼻腔护理、药物治疗、免疫治疗等方法治疗。
1.避免过敏原
明确自身过敏物质，如花粉、尘螨、动物毛发等，日常尽量规避。花粉季减少外出，外出时戴口罩、眼镜；定期清洁室内环境，减少尘螨滋生；不养宠物，避免接触动物毛发，从源头减少过敏刺激。
2.鼻腔护理
日常用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎症因子，保持鼻腔清洁湿润，减轻鼻黏膜刺激。冲洗时注意水温适宜，操作轻柔，避免损伤鼻黏膜，可每天1-2次，辅助改善鼻炎症状。
3.药物治疗
建议遵医嘱用药治疗，常用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕症状；鼻用糖皮质激素喷剂，如布地奈德等，可减轻鼻黏膜炎症，改善鼻塞；症状严重时短期使用鼻用减充血剂，如伪麻黄碱等，可快速缓解鼻塞，但需避免长期使用。
4.免疫治疗
适用于对尘螨、花粉等少数过敏原过敏的患者，通过逐渐增加过敏原提取物的注射剂量或舌下含服剂量，让身体逐渐适应过敏原，减轻过敏反应。治疗周期较长，需坚持1-3年，能有效降低过敏发作频率和严重程度。
