过敏性鼻炎可通过规避过敏原、鼻腔局部用药、口服药物治疗、免疫脱敏治疗、鼻腔冲洗护理、中医辅助调理来综合干预。
1、规避过敏原
明确过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等后，需减少接触频率，花粉季减少外出或佩戴口罩，家中定期清洁被褥并使用除螨仪，避免养宠物，从根源上减少过敏发作的诱因。
2、鼻腔局部用药
鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞流涕，鼻用抗组胺药如盐酸氮卓斯汀鼻喷剂，可快速缓解鼻痒打喷嚏，需遵医嘱按疗程使用。
3、口服药物治疗
症状较明显时，可服用口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，缓解鼻痒、打喷嚏等症状，若伴随鼻塞严重，可短期使用白三烯调节剂如孟鲁司特钠，避免长期服用产生副作用。
4、免疫脱敏治疗
适用于单一过敏原过敏的患者，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，让身体适应过敏原，减轻过敏反应，该治疗周期较长，通常需要3年左右，需在医生指导下进行。
5、鼻腔冲洗护理
每天用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔1-2次，能冲走鼻腔内的过敏原和分泌物，保持鼻黏膜清洁湿润，减轻鼻黏膜充血水肿，缓解鼻塞症状，尤其适合儿童和孕期患者。
6、中医辅助调理
可通过艾灸足三里、迎香穴等穴位，调节机体免疫力，也可服用玉屏风散等中成药，益气固表减少过敏发作次数，同时搭配清淡饮食，避免辛辣刺激性食物加重症状。
若过敏性鼻炎症状持续加重，出现头痛、嗅觉减退或合并哮喘等情况，需及时就医耳鼻喉科，明确病情后调整治疗方案，切勿自行用药。
