临床未明确慢性咽炎如何治疗有效，慢性咽炎可通过药物缓解、雾化治疗、饮食调理、生活护理、避免刺激、增强体质来进行治疗。
1、药物缓解
可在医生指导下服用清咽利喉的中成药或含服润喉片，减轻咽喉干痒、异物感和疼痛，这类药物温和适合长期调理，用药期间按剂量服用，不可过量含服含片，避免刺激肠胃，同时配合多喝水促进恢复。
2、雾化治疗
咽喉红肿、干痛明显时可进行雾化治疗，将药物直接作用于咽喉黏膜，快速消炎、湿润、舒缓不适，适合症状较重或急性期发作，需在医院或专业指导下进行，按时完成疗程，能减轻局部炎症反应。
3、饮食调理
日常饮食以清淡易消化为主，多吃润肺利咽的食物，避免辛辣、油炸、过烫、过甜食物，减少对咽喉的刺激，戒烟戒酒，多喝温水保持咽喉湿润，合理饮食能减少咽喉黏膜损伤，降低慢性咽炎发作频率。
4、生活护理
保持室内空气湿润流通，避免干燥灰尘刺激，说话不过度用嗓，不长时间大声喊叫，让咽喉得到充分休息，早晚用淡盐水漱口，清洁咽喉环境，减轻异物感，坚持良好护理习惯可有效缓解不适。
5、避免刺激
远离烟雾、粉尘、化学气味、花粉等刺激源，雾霾天减少外出或佩戴口罩，预防感冒受凉，感冒会加重咽炎症状，同时积极治疗鼻炎、扁桃体炎等邻近器官疾病，防止炎症蔓延影响咽喉。
6、增强体质
规律作息不熬夜，坚持适度运动，提高身体免疫力，免疫力提升后咽喉黏膜抵抗力增强，能减少炎症反复发作，保持心情舒畅，避免焦虑上火，整体体质改善后慢性咽炎会逐渐稳定减轻。
若慢性咽炎长期不愈，伴随声音嘶哑、吞咽困难、咽喉异物感强烈或痰中带血，应及时到耳鼻喉科检查，排除其他疾病，遵医嘱规范治疗，不要长期自行用药，以免延误病情。
