正常成年人安静状态下心率60-100次/分钟，低于60次/分钟为心率低即心动过缓，对健康人群会致各器官灌注不足、可能使心脏重构等；对老年人易诱发心血管事件且症状易被忽视；对运动员突然心率过低会影响运动能力；对儿童会影响生长发育且耐受差。发现心率低需就医做进一步检查明确原因，针对性处理，生理性心率低无不适可不特殊治疗，都应保持健康生活方式维持心脏功能。
对健康人群的一般危害
供血不足相关表现：当心率过低时，心脏每次收缩泵出的血液量相对固定，心率慢则单位时间内心脏泵出的总血液量减少，会导致全身各组织器官灌注不足。例如脑部灌注不足时，可能出现头晕、乏力、黑矇等症状，严重时甚至会发生晕厥。以一些研究观察为例，长期心率低于正常范围的健康人，在进行日常活动时，如快走、爬楼梯等，更容易出现体力不支的情况，就是因为身体各器官得不到充足的血液供应来维持正常的代谢功能。
心脏本身的影响：长期心率低可能会使心脏发生重构，影响心脏的结构和功能。心脏为了维持有效的泵血，会逐渐增大，心肌肥厚等情况可能出现，进而影响心脏的舒张和收缩功能，增加患心律失常、心力衰竭等疾病的风险。有研究追踪观察了心率长期低于正常范围的人群，发现随着时间推移，这些人群发生心脏结构和功能异常的比例较心率正常人群有所升高。
对特殊人群的危害及特点
老年人：老年人本身各器官功能逐渐衰退，心率低可能会加重器官功能的减退。例如老年人的冠状动脉本身可能存在一定程度的粥样硬化，心脏供血相对不足，心率低进一步减少心脏供血，容易诱发心绞痛，甚至心肌梗死。有针对老年人心率低的研究显示，老年人心率低于60次/分钟时，发生心血管事件的风险较心率在正常范围的老年人明显增加。而且老年人对心率低导致的不适症状感知可能不如年轻人敏感，容易被忽视，从而延误治疗。
运动员：经常锻炼的运动员心率可能相对较低，这是因为长期运动训练使心脏功能增强，心输出量增加，所以心率会低于常人。但如果运动员原本心率正常，突然出现心率过低的情况，也会影响运动能力。例如马拉松运动员在比赛过程中，如果心率过低，会导致身体供能不足，无法维持高强度的运动，影响比赛成绩，严重时还可能出现运动性晕厥等危险情况。不过一般经过长期训练的运动员心率低是相对适应的，但如果心率过低超出了其自身的适应范围，同样会带来危害。
儿童：儿童心率低相对较少见，但如果出现心率低的情况，危害可能更为严重。儿童处于生长发育阶段，心脏和身体各器官需要充足的血液供应来支持生长发育和正常的生理活动。心率低会影响儿童的生长发育速度，导致身高、体重增长可能低于正常儿童。例如一些先天性心脏病患儿术后可能出现心率低的情况，如果不及时处理，会严重影响患儿的生长发育，导致其体质虚弱，容易反复发生呼吸道感染等疾病。而且儿童对心率低的耐受能力较差，一旦出现心率低相关的不适症状，如明显的乏力、精神萎靡等，需要及时就医处理。
心率低的进一步检查及应对建议
如果发现心率低，应及时就医进行进一步检查，如心电图、动态心电图（Holter）、心脏超声等，以明确心率低的原因，如是否是窦性心动过缓、是否存在房室传导阻滞等心脏传导系统的问题，或者是否是由于甲状腺功能减退等其他系统疾病引起的心率低。针对不同的原因采取相应的措施，如果是病理性的心率低，可能需要根据具体情况进行药物治疗或者安装心脏起搏器等治疗；如果是生理性的心率低（如运动员的生理性心动过缓）且没有明显不适症状，一般不需要特殊治疗，但需要定期监测心率变化。同时，无论是健康人群还是特殊人群，都应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，以维持心脏的正常功能。
