糖耐量检查是诊断糖尿病及糖代谢异常的重要方法，具体步骤包括检查前准备、空腹采血、口服葡萄糖、定时采血等。
1.检查前准备
检查前3天保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免刻意节食或暴饮暴食。检查前8-12小时需完全禁食，可少量饮水。检查前应避免剧烈运动，保持情绪稳定。如果正在服用可能影响血糖的药物，如糖皮质激素、利尿剂等，需提前告知医生。
2.空腹采血
检查当日清晨空腹到医院，首先采集静脉血，检测空腹血糖水平，作为基础参考。
3.口服葡萄糖
将75克无水葡萄糖溶于250-300毫升温水中，5分钟内饮完。孕妇或特殊人群可能调整剂量，需严格遵医嘱。
4.定时采血
从饮用第一口糖水开始计时，分别于30分钟、1小时、2小时采集静脉血，检测血糖变化。部分医疗机构可能增加3小时采血点。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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