葡萄糖糖耐量试验的步骤有试验准备、空腹采血、口服葡萄糖水、定时采血检测等。

1.试验准备
试验前3天正常饮食,每日碳水化合物摄入量不少于150克,避免节食;试验前一晚10点后禁食,空腹8-14小时,可少量饮用白开水,避免咖啡、茶和含糖饮料,保证试验准确性。
2.空腹采血
次日清晨空腹到医院,抽取静脉血检测空腹血糖,作为基础数值。采血后静坐休息,避免剧烈运动、吸烟、情绪激动,保持安静状态,等待口服葡萄糖水,避免影响血糖水平。
3.口服葡萄糖水
将75克葡萄糖溶于300毫升温水中,5分钟内喝完,避免过快或过慢饮用。饮用后继续静坐,不可进食任何食物,可少量喝白开水,避免剧烈活动,防止血糖波动过大。
4.定时采血检测
口服葡萄糖水后,分别在1小时、2小时抽取静脉血检测血糖,部分人群需加测3小时血糖。采血后及时送检,根据三次血糖数值判断是否存在糖耐量异常、糖尿病等问题。



