避孕方法主要有使用避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂、紧急避孕药等。
1.使用避孕套
避孕套使用方便，可预防性传播疾病，无全身性副作用。但避孕效率稍低（正确使用约98%），可能过敏或影响体验，使用不当易失败。
2.口服短效避孕药
避孕效率高（正确服用近100%），可调节月经、缓解痛经，降低卵巢癌和子宫内膜癌风险。但需每日规律服用，可能引发恶心、呕吐、体重变化等类早孕反应，吸烟、肥胖或高血压人群风险更高。
3.宫内节育器
长效（5-10年）、高效（98.5%），不影响性生活，取出后可快速恢复生育能力。但放置时可能疼痛，少数人出现月经量增多、经期延长或感染风险，生殖道急性炎症者不适用。
4.皮下埋植剂
长效（3-5年）、方便、可逆，避孕效果与结扎术媲美。但可能引起月经紊乱、头痛、情绪变化，需手术植入。
5.紧急避孕药
无防护性生活后72小时内可补救避孕。但效率较低（约80%-85%），副作用明显（如恶心、月经紊乱），不能常规使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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