眉骨眼眶疼需先明确原因，短期疲劳或用眼过度可休息缓解，持续疼痛或伴随症状需就医排查。
- 用眼疲劳或姿势不良：减少屏幕使用，每20分钟远眺，使用符合人体工学的座椅与显示器，保持30~50厘米距离。
- 偏头痛或眼部神经痛：若疼痛伴随畏光、恶心，可尝试冷敷眼眶，避免强光刺激，及时就医明确诊断。
- 外伤或撞击：轻微碰撞可冷敷，24小时后热敷，若出现视力模糊、红肿加剧，立即就医检查。
特殊人群：儿童需家长密切观察症状，避免揉眼；孕妇出现持续性疼痛，应及时咨询产科医生；老年人若伴随血压波动、肢体麻木，需警惕脑血管疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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