牙龈红肿通常由牙菌斑、牙结石堆积引发的牙龈炎，或口腔卫生不佳、不良修复体刺激等因素导致，表现为牙龈充血、肿胀，触碰易出血。
- 牙菌斑与牙结石刺激：牙菌斑长期未清除形成牙结石，压迫牙龈引发炎症，常见于口腔卫生差、刷牙不彻底人群，尤其牙间隙易堆积。
- 局部刺激因素：如食物嵌塞、牙签使用不当、刷牙力度过大或牙刷毛过硬，会直接损伤牙龈组织，加重红肿症状。
- 全身性疾病影响：糖尿病患者因血糖控制不佳，易诱发或加重牙龈炎；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，易出现红肿出血。
- 牙周疾病进展：若未及时干预，牙龈炎可能发展为牙周炎，伴随牙周袋形成、牙槽骨吸收，需尽早就诊牙周科。
特殊人群提示：儿童换牙期牙龈易受乳牙萌出刺激，需注意口腔清洁；老年人因行动不便，需家属协助或使用电动牙刷；糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查口腔。
