婴儿补铁建议优先通过母乳或配方奶获取基础铁，并在4-6月龄后逐步添加高铁辅食。6月龄前若母乳铁不足，可遵医嘱使用铁剂补充。
纯母乳宝宝：6月龄后添加高铁米粉、红肉泥（如猪肝泥，每周1-2次）、蛋黄泥等。同时补充维生素C食物（如苹果泥、橙汁）促进铁吸收。
配方奶喂养宝宝：选择强化铁配方奶，6月龄后搭配高铁辅食。避免与茶、咖啡同服，以免影响铁吸收。
早产儿/低体重儿：出生后4周内遵医嘱补充铁剂，剂量需根据医生评估确定，持续至1岁。
已缺铁宝宝：在医生指导下使用婴幼儿专用铁剂，优先选择滴剂或冲剂，避免空腹服用，与辅食间隔1-2小时。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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