宝宝反复拉肚子但精神很好，可能是生理性腹泻或轻度感染恢复期，需关注脱水风险，优先非药物干预。
生理性腹泻：多见于6个月内婴儿，纯母乳喂养为主，大便稀薄但次数多，体重增长正常，无其他不适。需继续母乳喂养，注意臀部护理。
轻度感染恢复期：病毒或细菌感染后肠道功能未完全恢复，腹泻次数减少但未止，精神状态良好。饮食清淡易消化，避免油腻、生冷食物。
食物过敏或不耐受：如牛奶蛋白过敏，腹泻伴随湿疹或皮疹，需改用深度水解蛋白奶粉。避免含过敏原食物，观察症状变化。
乳糖不耐受：腹泻持续且大便酸臭，添加辅食后症状加重。可暂停含乳糖食物，改用无乳糖奶粉，或在医生指导下补充乳糖酶。
特殊情况提示：若腹泻持续超过2周、出现血便、呕吐频繁或精神萎靡，需及时就医。日常注意饮食卫生，保证液体摄入，预防脱水。
