营养不良性贫血是因缺乏造血原料（铁、叶酸、维生素B12等）或吸收障碍导致的贫血，常见于婴幼儿、孕妇及素食者。
一、缺铁性贫血
因铁摄入不足或慢性失血引发，表现为血红蛋白降低、血清铁蛋白下降。婴幼儿需及时添加含铁辅食（如红肉泥），孕妇应定期监测铁储备，优先通过瘦肉、动物肝脏补充铁剂，避免长期素食。
二、巨幼细胞性贫血
叶酸或维生素B12缺乏所致，多见于长期素食者、胃切除术后患者。需增加绿叶蔬菜、豆类摄入，必要时补充叶酸或维生素B12制剂。胃切除患者需定期监测内因子抗体，预防恶性贫血。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿辅食添加需科学搭配，避免单一谷物喂养；孕妇应在孕中晚期增加铁剂摄入；老年人消化功能减弱，需定期检测血清铁和维生素B12水平，优先选择易消化的红肉、鱼类等优质蛋白。
四、治疗原则
以补充造血原料为主，优先通过饮食调整（如铁剂、叶酸、维生素B12）改善，严重贫血需在医生指导下规范用药。治疗期间定期复查血常规，避免自行停药或调整剂量。
