女人左侧后腰疼可能与肌肉劳损、腰椎问题、妇科疾病或泌尿系统异常相关，需结合伴随症状及持续时间判断。
肌肉劳损或姿势不良：长期久坐、弯腰劳作或突然扭转动作易引发腰背部肌肉紧张，表现为酸痛或僵硬，休息后可缓解。
腰椎相关问题：腰椎间盘突出、椎管狭窄等可能压迫神经，伴随下肢麻木或放射性疼痛，中老年女性因骨质疏松风险增加需警惕椎体压缩性骨折。
妇科疾病：左侧附件炎、卵巢囊肿或子宫内膜异位症可能引起腰骶部牵涉痛，常伴随月经异常或盆腔不适。
泌尿系统异常：左侧肾结石或肾盂肾炎可能导致腰部钝痛或绞痛，部分伴随尿频、尿急或血尿。
若疼痛持续超过一周、伴随发热、体重下降或下肢无力，应及时就医。日常注意避免久坐，保持正确坐姿，适度腰背肌锻炼，经期注意保暖，减少妇科炎症诱发因素。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
