跟腱断裂三分之一手术后，通常需6~12周逐步恢复行走能力，具体取决于手术方式、康复进展及个体差异。
术后早期（2~6周）：术后需佩戴支具固定，期间以踝泵运动、直腿抬高为主，促进血液循环，预防血栓，此阶段仅可在支具保护下部分负重。
中期（6~10周）：拆除支具后，可在辅助装置（如助行器）下逐步增加负重，同时进行关节活动度训练，避免肌肉萎缩。需通过超声或MRI评估肌腱愈合情况。
后期（10~12周）：根据影像学检查结果，在医生指导下尝试完全负重行走，同步配合平衡训练和小腿肌肉力量练习（如提踵），逐步恢复日常活动。
特殊人群注意：老年患者代谢较慢，愈合时间可能延长至12周以上；糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染；运动员需额外进行专项功能训练，恢复至运动前水平需3~6个月。
