跟腱断裂手术后，患者通常在术后4~6周可开始部分负重行走，完全恢复行走能力需3~6个月，具体时间因手术方式、个体恢复情况及康复计划差异而不同。
手术方式影响：缝合修复术（如Krackow法）后，需石膏固定4~6周，拆石膏后逐渐增加负重；锚钉固定术（微创）可缩短固定时间至3周左右开始早期活动，但需严格遵循医嘱。
年龄与身体状况：年轻患者（18~40岁）恢复较快，约3~4个月可恢复日常行走；中老年患者（>60岁）或合并糖尿病、高血压者，可能延长至6个月，且需更严格控制基础疾病。
康复训练关键：术后1~2周以踝泵运动、直腿抬高为主；3~6周在支具保护下部分负重；6周后逐渐过渡到踮脚行走、单腿站立等平衡训练，避免过早剧烈运动导致再断裂。
特殊人群提示：糖尿病患者需密切监测血糖，预防伤口感染；运动员或体力劳动者可能需额外3~6个月专项康复（如跳跃、冲刺训练），以恢复运动能力。
