跟腱断裂手术后7周，多数患者可在医生指导下开始部分负重行走，但具体时间需结合恢复情况。一般而言，术后6~8周为早期康复关键期，此时可借助拐杖辅助，逐步过渡到部分负重（体重的20%~30%）。
对于年轻且无基础疾病的患者，通常在术后7周可尝试短时间脱拐行走，但需严格遵循康复计划。若存在糖尿病、高血压等基础疾病，愈合速度可能减缓，建议适当延长负重训练时间至8周后。
康复期间需避免剧烈运动，可进行踝泵运动及直腿抬高训练以增强肌力。若出现伤口红肿、疼痛加剧等异常，应及时就医。
特殊人群如老年患者或肥胖者，可能需要更长时间适应，建议在专业康复师指导下制定个性化康复方案，确保安全恢复。
