跟腱断裂手术后，患者通常在术后1~2周内开始逐步下地活动，但具体时间因手术方式、个体恢复情况及特殊人群差异有所不同。
术后早期（1~2周）
术后1~2周内，患者需在医生指导下佩戴支具或石膏固定，避免负重，期间可在非负重状态下进行踝部活动，促进血液循环，预防肌肉萎缩。
术后中期（2~6周）
根据手术类型（如缝合术或重建术），患者在术后2~6周可逐步开始部分负重行走，通常从30%体重开始，逐渐增加至完全负重，具体需通过影像学复查确认跟腱愈合情况。
特殊人群注意事项
- 老年患者：因代谢较慢，愈合时间可能延长，需严格遵循医生的康复计划，避免过早负重导致跟腱再次断裂。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，以降低感染风险，延长愈合周期，建议在血糖稳定后逐步增加活动量。
- 运动员或体力劳动者：需在康复师指导下进行针对性功能训练，恢复至术前运动水平通常需3~6个月，期间避免剧烈运动。
康复关键原则
术后康复需遵循循序渐进原则，避免过度活动或突然负重，同时注意保持跟腱部位清洁干燥，预防感染，定期复查确保愈合质量。
