跟腱断裂手术后约6~12周可逐步恢复行走，具体时间因手术方式、康复方案及个体差异有所不同。
1. 手术方式影响恢复节奏
- 开放手术需更长愈合期，术后4~6周开始负重训练；
- 微创手术（如经皮缝合）可提前至术后3~4周开始渐进负重。
2. 康复阶段的关键节点
- 术后1~6周：以抬高患肢、冰敷及非负重活动为主；
- 第6~12周：在医生指导下使用助行器，逐步增加负重比例至完全负重。
3. 个体差异与风险因素
- 年龄＞50岁或合并糖尿病者需延长康复周期；
- 吸烟会降低跟腱血供，可能延缓愈合至16周后。
4. 特殊人群注意事项
- 青少年患者愈合能力强，可在8周左右尝试短距离行走；
- 运动员需通过专项运动测试确认跟腱强度后再恢复训练。
建议严格遵循康复计划，定期复查超声或MRI评估愈合情况，避免过早负重导致再断裂。
