减肥用左旋肉碱对部分人群有辅助作用。当人体摄入的脂肪较多或能量需求大时，左旋肉碱能帮助运输脂肪到线粒体氧化供能，但需配合合理饮食和运动。
单纯性肥胖且代谢良好者：左旋肉碱可作为辅助手段，每日摄入量通常建议在1 - 3克之间（需结合个体代谢情况调整），但效果因人而异，且不能替代饮食控制和运动。
代谢综合征患者：如糖尿病、高血脂人群，左旋肉碱可能有助于改善脂肪代谢，但需在医生指导下使用，避免与其他药物产生相互作用。
运动量大的人群：在高强度运动期间，左旋肉碱可辅助提升脂肪氧化效率，减少肌肉流失，但过量补充可能加重肝肾负担。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用左旋肉碱，肝肾功能不全者需谨慎，建议在专业医疗人员评估后决定是否使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
