手被蚊子咬了肿了，通常是蚊虫叮咬引起的局部过敏反应，多数情况下2~3天内可自行缓解。若肿胀严重或持续不消退，需警惕感染或其他皮肤问题。
轻度肿胀（直径<3cm，无破溃）：可通过冷敷减轻不适，每次15~20分钟，每日3~4次。避免抓挠，以防感染。
中度肿胀（直径3~5cm，伴瘙痒）：可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。若瘙痒明显，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏。
重度肿胀（直径>5cm，疼痛或发热）：需警惕感染，避免挤压。可外用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏），若症状加重或出现全身症状，应及时就医。
特殊人群：婴幼儿皮肤娇嫩，建议优先采用冷敷和炉甘石洗剂；孕妇、哺乳期女性及老年人用药需咨询医生；糖尿病患者需密切观察伤口，预防感染。
预防措施：日常使用驱蚊液、蚊帐等物理防护，保持环境清洁，减少蚊虫滋生。
