成年人O型腿可以矫正，但效果因年龄、骨骼情况、病因不同而异。青少年因骨骼未闭合，保守治疗可能见效；成年后骨骼定型，严重畸形需手术矫正，轻度可通过保守干预改善。
骨骼发育成熟前（18岁前）：若O型腿由佝偻病、骨骺损伤等病理性因素导致，需优先治疗原发病，同时通过佩戴支具、调整步态、加强肌肉锻炼（如靠墙静蹲、侧弓步）等方式矫正。此类人群骨骼仍有可塑性，坚持科学干预可有效改善力线。
骨骼发育成熟后（18岁后）：骨骼已定型，保守治疗（如物理治疗、康复训练）仅能缓解因长期代偿导致的疼痛或功能受限。若畸形角度较大（如＞15°），可考虑手术治疗，常见术式包括截骨术（如股骨远端或胫骨近端截骨），术后需配合康复训练恢复关节功能。
特殊人群注意事项：
- 孕妇或产后女性：因激素变化及重心转移可能加重O型腿，建议产后尽早进行盆底肌及下肢核心肌群训练，避免过度负重。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，延缓骨骼并发症，矫正时优先选择非侵入性方案，降低感染风险。
- 运动员或重体力劳动者：矫正期间需避免高冲击运动，逐步恢复运动强度，预防关节二次损伤。
就医建议：出现以下情况应及时就诊：O型腿伴随明显疼痛、行走困难；短期内畸形加重；保守治疗6个月以上无改善。专业医疗机构通过X线、CT等评估骨骼结构，制定个性化矫正方案。
