碘缺乏主要引起地方性甲状腺肿、克汀病，还可能导致甲状腺功能减退、流产、早产等。
一、地方性甲状腺肿
多见于山区、丘陵等缺碘地区，成人甲状腺组织增生肿大，严重时压迫气管、食管，影响呼吸和吞咽。儿童长期缺碘会导致甲状腺发育不良，影响智力发育。
二、克汀病
儿童缺碘最严重后果，表现为智力低下、身材矮小、听力语言障碍、运动功能障碍等不可逆损伤。孕期严重缺碘可导致胎儿神经系统发育异常，出生后出现呆小症。
三、甲状腺功能异常
长期缺碘使甲状腺激素合成不足，成人可出现亚临床甲减，表现为疲劳、体重增加、怕冷等；孕妇缺碘可能增加胎儿先天性甲减风险，影响认知发育。
四、特殊人群风险
孕妇和哺乳期女性需碘量增加，缺碘易致胎儿发育迟缓、新生儿甲状腺功能低下；婴幼儿缺碘影响大脑发育，应优先通过加碘盐、含碘食物补充。
五、预防措施
食用加碘盐是最经济有效的方法，成人每日推荐摄入量120微克，孕妇哺乳期230~240微克。沿海地区可适当增加海带、紫菜等富碘食物摄入，避免过量碘摄入（每日不超过600微克）。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
