宝宝发高烧时，物理降温适用于体温38.5℃以下且无明显不适的情况，可通过减少衣物、温水擦拭等方式散热。需避免酒精擦浴及冰敷，防止体温骤降或皮肤刺激。
温水擦拭： 用32~34℃温水蘸湿毛巾，轻擦颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，促进体表散热。禁止擦拭胸腹部，以免引发不适。
减少衣物： 穿着宽松透气的纯棉衣物，室温保持24~26℃，避免高温密闭环境。婴幼儿可用襁褓包裹降温，但需监测体温变化，防止过热。
补充水分： 少量多次饮用温开水或口服补液盐，促进排尿散热。母乳喂养者按需喂养，配方奶喂养者适当稀释，避免脱水。
退热贴辅助： 贴于额头或颈部，凝胶散热可缓解局部不适，但效果有限，不可替代物理降温。
特殊注意： 3个月以下婴儿发热需立即就医，慎用物理降温；早产儿、有基础疾病患儿应避免酒精擦浴，优先就医明确病因。持续高热或精神萎靡时，及时前往正规医疗机构诊治。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
