孕妇在妊娠早期应避免长期或大量闻艾草味，妊娠中晚期若偶尔接触且无不适可暂时观察。艾草含侧柏酮等成分，长期暴露可能刺激呼吸道或影响内分泌，增加流产风险。
妊娠早期（前12周）：胚胎着床关键期，艾草挥发性成分可能通过呼吸道刺激子宫收缩，建议远离艾灸、艾草制品等强气味源，保持室内空气流通。
妊娠中晚期（13周~分娩）：若因特殊习俗需接触艾草，需确保环境通风，单次接触时间不超过30分钟，避免密闭空间停留。若出现头晕、恶心等不适，立即停止并就医。
特殊人群注意：过敏体质孕妇需严格禁用艾草，既往有先兆流产史者应完全避免接触。孕期嗅觉敏感者更易受气味刺激，建议优先选择新鲜空气环境，减少刺激性气味暴露。
替代方案：若需驱蚊或养生，可使用物理防护（蚊帐、纱窗）或医用无刺激香薰，避免天然药物气味滥用。孕期健康管理以安全、无风险为首要原则，任何气味暴露均需适度。
