和老公做爱没有避孕措施

和老公做爱没有避孕措施，需根据双方情况判断风险，若处于生育年龄且未计划怀孕，建议72小时内采取紧急避孕措施，若月经周期规律，可计算排卵期，非排卵期受孕风险较低。

一、月经周期规律者

若月经周期28~30天，排卵期通常在下次月经前14天左右，排卵前5天至排卵后1天为易孕期，其余时间为相对安全期，此阶段无避孕措施受孕概率较低。

二、月经周期不规律者

此类情况难以准确预测排卵期，精子可在体内存活3~5天，卵子存活12~24小时，建议尽快服用紧急避孕药，服药时间越早效果越好。

三、特殊人群注意事项

1. 年龄＜20岁或＞35岁：紧急避孕药对内分泌影响较大，此类人群若未生育，优先选择短效避孕药或避孕套避孕，若已服药需观察月经情况。

2. 有慢性病史者：如高血压、糖尿病等，紧急避孕药可能影响血压或血糖，建议咨询医生后再用药。

3. 近期有多次无保护性行为：需警惕意外怀孕，建议同时使用避孕套和紧急避孕药，降低受孕风险。

四、事后补救措施

若已超过72小时，可前往正规医疗机构咨询医生，评估是否需要补救，同时注意观察月经周期，若月经推迟超过一周，及时进行妊娠检测。

五、长期避孕建议

若暂时无生育计划，建议选择长效避孕药、宫内节育器或避孕套等安全可靠的避孕方式，避免频繁使用紧急避孕药，减少对身体的影响。