小儿退烧推拿手法包括开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、退六腑、捏脊等。这些手法适用于体温38.5℃以下、精神状态较好的患儿，需注意避开皮肤破损处，力度以皮肤微红为宜。
开天门：拇指自眉心向上交替直推30~50次，可疏通经络、唤醒气血，适合低热或感冒初起。
推坎宫：双手拇指沿眉弓向两侧太阳穴分推30~50次，能缓解头痛、促进散热，尤其适用于伴有轻微头痛的发热。
揉太阳穴：拇指或食指按揉眉梢与外眼角间凹陷处1~2分钟，可安神、降温，对高热伴烦躁患儿效果更佳。
清天河水：前臂内侧正中，自腕横纹推向肘横纹，约100~300次，能清热解表，适合所有类型发热。
退六腑：前臂尺侧缘，自肘横纹推向腕横纹，100~300次，适用于高热不退（38.5℃~39.5℃），需配合清天河水使用。
捏脊：脊柱两侧膀胱经，从尾椎至大椎捏提3~5遍，可调节脾胃、增强免疫力，适合反复发热或体质较弱患儿。
操作时需注意：手法轻柔，每次总时长不超过15分钟；高热（≥39.5℃）或精神萎靡时，优先就医；推拿后及时补充水分，避免受凉。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
